健脾祛湿茶

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健脾祛湿茶的用料

水适量 苹果 1-2个
山楂 少许 薏仁
赤小豆 甘草 不超过10g

健脾祛湿茶的做法

健脾祛湿茶的做法图解1

步骤1

苹果切了两颗~个人喜好 山楂大家要少一点哦，不然会酸~ 注意我这里煮的是赤小豆长一点的那种豆子 煮之前清一遍，加入水，花茶键半小时即可。
健脾祛湿茶的做法图解2

步骤2

这里看苹果就很多啦！
健脾祛湿茶的做法图解3

步骤3

喜欢这种清新的花茶。入口很好。
健脾祛湿茶的做法图解4

步骤4

这款花茶入口酸甜，加了甘草回甘很好，其次甘草比较平，不会太寒或太热。 日常养生不仅可以祛湿健脾胃，对于容易便秘的宝宝也可以喝，同时也气到降血脂的作用。

健脾祛湿茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-10

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