海马太子参炖瘦肉

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老小都可以喝的汤润肺止咳健脾

海马太子参炖瘦肉的用料

海马公母一对7－10克 太子参15－20条
瘦肉150～180克 苟杞子5克
红枣5－8个 姜片2片
清水2碗多一点

海马太子参炖瘦肉的做法

海马太子参炖瘦肉的做法图解1

步骤1

瘦肉剁碎，其它材料洗好待用
海马太子参炖瘦肉的做法图解2

步骤2

将所有材料放入炖盅+入水（海马也可以剪小段）
海马太子参炖瘦肉的做法图解3

步骤3

隔水炖2－3小时之后加适量的盐就完成了

海马太子参炖瘦肉的烹饪技巧

感冒咳嗽中不建议喝喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-06

©本菜谱的做法由 米嘟midu 编写，未经授权不得转载
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