红薯燕麦布丁

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减脂期间,想吃甜品 自己做 营养又健康 冬天最不缺红薯了 安排一个
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红薯燕麦布丁的用料

红薯 1个 鸡蛋 2个
燕麦 适量 牛奶 适量
香蕉 1根

红薯燕麦布丁的做法

#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解1

步骤1

所有食材集合
#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解2

步骤2

将燕麦片用料理机打碎 主要就是细腻。如果你没有时间。或者不喜欢。可以直接用燕麦片。
#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解3

步骤3

将香蕉也打成泥。 当然你也可以把香蕉压成泥。 然后将燕麦片和香蕉搅拌均匀。
#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解4

步骤4

因为没有找到合适的模具。所以用早餐碗+了锡纸。大家可以+吸油纸。等等。都可以。主要为了方便脱模。 将燕麦香蕉糊糊均匀摸到模具中,厚度看自己喜欢。烤箱180°10分钟。
#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解5

步骤5

将地瓜蒸熟。+2个鸡蛋+适量牛奶。料理机打成糊糊。 放入烤好的燕麦中。一定要摸均匀。不要+满哦。烤箱180°30分钟。
#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解6

步骤6

叮叮。出锅。让它冷却定型。
#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解7

步骤7

把它切成自己喜欢的样子。加上酸奶。加上水果。有没有感觉好惊喜的甜品。
#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解8

步骤8

定型很完美。下面是香蕉燕麦的清香。上面是红薯的细腻丝滑。再加点酸奶。水果。早餐的享受。当然。你可以配一杯咖啡。
#我心中的冬日限定#红薯燕麦布丁的做法图解9

步骤9

成品图。

红薯燕麦布丁的烹饪技巧

1-燕麦片,香蕉。可以不用料理机。直接使用。 2-烤箱温度不一样。大家自己根据自己烤箱脾气调节。 3-如果家里有披萨盘或者挞盘,那更好的。 4-水果。酸奶。大家随意搭配。 5-可以用烤箱微波炉还有空气炸锅。都可以的。只要温度掌控好。 6-爱上如此精致的自己。又是爱自己的一天。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-11-20

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