快手菜❤️营养沙拉

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要多吃蔬菜身体才会健康哦～ 这里分享一道既简单又营养丰富的快手沙拉～❤️

营养沙拉的用料

鸡蛋 2个 紫甘蓝 适量
生菜 适量 黄瓜 1根
西红柿 1个 洋葱 半个
酱牛肉 适量 芝麻口味沙拉酱 适量
牛油果 有的话放一个

营养沙拉的做法

快手菜❤️营养沙拉的做法图解1

步骤1

煮鸡蛋 这里分享一个煮【溏心蛋】的好办法： 冷水入锅，水煮滚后3分钟关火，闷5分钟，叮在冷水中5分钟。 这样煮出来的鸡蛋好吃，更好扒皮。
快手菜❤️营养沙拉的做法图解2

步骤2

食材在清水中浸泡洗净
快手菜❤️营养沙拉的做法图解3

步骤3

半个洋葱切条儿
快手菜❤️营养沙拉的做法图解4

步骤4

所有食材切好放入盆中
快手菜❤️营养沙拉的做法图解5

步骤5

淋入适量沙拉酱（这款超级赞）
快手菜❤️营养沙拉的做法图解6

步骤6

拌一拌就可以吃啦
快手菜❤️营养沙拉的做法图解7

步骤7

超级好吃

营养沙拉的烹饪技巧

自己喜欢吃什么就放什么即可 家里没有牛油果啦 不然会更赞！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-21

©本菜谱的做法由 PinkLoves 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 家常菜 其他外国菜 拌 凉菜
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