冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤

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现在正值寒冬时节，正是养生进补的好时候，特别适合经常食用可以暖身暖胃的滋补美食。 今天就来和大家分享一款我最近发现的超级美味的营养好汤【木瓜椰子花生滋补汤】，第一次喝的时候真的没有想到这几种食材组合在一起味道竟是如此美妙，而且喝完之后感觉特别的温暖柔和。这款汤将木瓜的甘甜和椰子的香气巧妙的结合在了一起，更是融合了花生的营养和木瓜的滋补，口感回甘中带着香醇，做法也十分的简单易学，小伙伴们答应我一定要试试，你们一定会和我一样喝上一口就爱上这个味道！
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木瓜椰子花生滋补汤的用料

木瓜 1个 椰肉 150克
新鲜花生 100克 松茸鲜 10克
鲜鸡汁 20克 葱段 20克
清水 1升

木瓜椰子花生滋补汤的做法

冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤 #一学就会快手菜#的做法图解1

步骤1

首先将椰子肉挖出，切成条状。将新鲜花生剥好洗净 将准备好的椰肉和花生一起放入锅内
冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤 #一学就会快手菜#的做法图解2

步骤2

继续放入葱段、松茸鲜、鲜鸡汁和一半的清水，以中小火炖煮20分钟左右 炖煮过程中随时撇去表面浮沫
冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤 #一学就会快手菜#的做法图解3

步骤3

将切好的木瓜果肉放入锅内
冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤 #一学就会快手菜#的做法图解4

步骤4

继续倒入另一半的清水，继续炖煮10分钟左右即可
冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤 #一学就会快手菜#的做法图解5

步骤5

超好喝又营养的木瓜椰子花生滋补汤就做好啦~

木瓜椰子花生滋补汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-14

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分类： 家常菜 快手菜 伊可新
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