红枣核桃饼

红枣核桃饼

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春天万物生发，妈妈们更要为孩子们准备营养丰富全面的早餐。常言道：“一日食三枣，医生不来找”，红枣营养丰富，口感甘甜，它还有健脾养胃、滋补气血，提升免疫能力的功效；核桃是益智补脑的佳品，将这两样食材搭配一起做成营养早餐饼，不用烤箱、不用揉面醒面，只需将食材放入料理机里混合打碎，再放平底锅煎一煎就搞定，超简单！

红枣核桃饼的用料

红枣 40g 核桃仁 20g
低筋面粉 60g 鸡蛋 2个
牛奶 100ml

红枣核桃饼的做法

红枣核桃饼的做法图解1

步骤1

食材 红枣40克｜核桃仁20克｜低筋面粉60克 2个鸡蛋｜100ml牛奶 调味品 无 锅具 鹅妈妈晶钻平底锅
红枣核桃饼的做法图解2

步骤2

凤梨养生机倒入40克去核红枣、20克核桃、2个鸡蛋（红枣补中益气、核桃益智补脑）；
红枣核桃饼的做法图解3

步骤3

60克低筋面粉、100ml牛奶；
红枣核桃饼的做法图解4

步骤4

选择果汁沙冰键一键绞成面糊（三维六钢钝刀，研磨更细腻，低转速高扭力，瞬间粉碎食物）；
红枣核桃饼的做法图解5

步骤5

鹅妈妈晶钻平底锅预热刷上适量植物油，舀入糊糊摊成小饼状；
红枣核桃饼的做法图解6

步骤6

煎至一面定型后翻面继续煎至熟透即可；
红枣核桃饼的做法图解7

步骤7

平时不知道给娃做什么营养早餐，这食谱你们照着做，妈妈们吃可补气益血，孩子们吃可益智补脑；
红枣核桃饼的做法图解8

步骤8

这小饼虽说颜值一般，这口感可是惊艳到我啦，枣香浓郁，松软香甜，营养也是杠杠滴，家里有红枣核桃的，就试试看这样做吧！

红枣核桃饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-02

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
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