红烧牛肉面

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春暖花开万物复苏又到了快要露小蛮腰的时候了,经过一个假期的大鱼大肉回归健康饮食要吃瘦不饿瘦噢。
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红烧牛肉面的用料

牛肉 600克 生姜 一块
八角 1个 桂皮 一块
香叶 两片 洋葱 半个
大葱 半根 辣椒 2个
西红柿 2个 料酒 2勺
生抽 2勺 老抽 半勺
冰糖 少许 白芷 4片
少许 鸡蛋 1个
中筋面粉 500克 清水 210克
油菜 2颗

红烧牛肉面的做法

#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解1

步骤1

牛腩肉浸泡洗净切成稍大一点的小块,西红柿洗净切块,洋葱切丝葱姜切片,干辣椒备用
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解2

步骤2

牛腩肉冷水下锅焯水,放入少许料酒
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解3

步骤3

煮开撇出浮沫
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解4

步骤4

捞出,用温水清洗一下
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解5

步骤5

料汁提前放到容器中备用(省着炒菜时手忙脚乱),料酒、生抽、老抽
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解6

步骤6

锅中放入少许油接着放入冰糖
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解7

步骤7

炒糖色,炒到上面有一层小泡泡即可
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解8

步骤8

下入牛肉翻炒,都均匀的裹上糖色
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解9

步骤9

放入洋葱丝、姜、葱、辣椒翻炒均匀接着烹入料酒
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解10

步骤10

再放入生抽和老抽翻炒均匀
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解11

步骤11

放入西红柿接着翻炒
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解12

步骤12

倒入开水
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解13

步骤13

放入大料,也可以用卤肉包料大火烧开转中小火慢炖40分钟,然后放盐调味
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解14

步骤14

面粉打入鸡蛋搅匀,少量多次的加入清水混匀,用手揉成稍硬一点的面团醒20分钟后再揉至光滑细腻。
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解15

步骤15

擀成圆形薄面片,撒上玉米面粉防粘
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解16

步骤16

和叠扇子一样叠起,切成粗细均匀的面条
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解17

步骤17

锅中放适量的清水大火烧开下入面条,用筷子轻轻投散
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解18

步骤18

洗好的油菜放在面条里烫熟
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解19

步骤19

牛肉软烂面条筋道,而且还营养丰富
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面的做法图解20

步骤20

春季也是娃们蹿高的季节,合理的营养搭配蛋、肉、青菜都要吃起来噢。

红烧牛肉面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-03-03

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