素炒青南瓜

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爱是一日三餐， 爱是我做饭你洗碗， 爱是我做你爱吃素炒青南瓜， 清脆爽口，香辣下饭！！！
参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

素炒青南瓜的用料

青南瓜 一个 小米椒 3个
大蒜 4瓣 葱白 3段
金龙鱼橄榄调和油 适量 轻盐酱油 一勺
盐 适量 鸡精 适量

素炒青南瓜的做法

#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解1

步骤1

准备食材备用
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解2

步骤2

青南瓜去籽，洗干净切片，不能切太薄
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解3

步骤3

大蒜拍碎切碎，小米椒切碎，葱白切碎
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解4

步骤4

锅里烧热，加入适量金龙鱼橄榄调和油
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解5

步骤5

油热下入青南瓜翻炒至变软盛出备用
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解6

步骤6

锅里留底油，下入葱蒜小米椒翻炒均匀
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解7

步骤7

下入青南瓜翻炒均匀，加入一勺轻盐酱油翻炒均匀
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解8

步骤8

加入适量盐，鸡精翻炒均匀即可出锅
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解9

步骤9

一道清脆爽口，香辣下饭的素炒青南瓜就做好了
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#素炒青南瓜的做法图解10

步骤10

成品图！

素炒青南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-07

©本菜谱的做法由 邱邱的厨房日记 编写，未经授权不得转载
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