万物皆可夹，热压三明治！

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不负筱食光
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做法简单又美味，热压三明治外酥里嫩，学会它从此早餐不愁！用冰箱里的现有食材立马热压了一个，果然很可心，外表酥脆，内心柔软，而且搭配无限，组合奇妙！
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热压三明治的用料

全麦吐司片 4片 鸡蛋 2个
火腿片 4-6片 生菜 2片
西红柿 1个

热压三明治的做法

#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解1

步骤1

三明治一定要有鸡蛋才完整，煎盘滴两滴油刷开，一边一个打上两个鸡蛋。
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解2

步骤2

三明治机三分钟就OK啦！
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解3

步骤3

烤盘上再刷上少许油放入火腿片也煎上2分钟OK。
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解4

步骤4

一片全麦吐司，把煎好的火腿片放在吐司上。
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解5

步骤5

煎好的鸡蛋放在火腿上。
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解6

步骤6

放上一片生菜。
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解7

步骤7

再放上两片切好的西红柿片。
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解8

步骤8

最后再盖上一层全麦吐司片。盖好3分钟左右。
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解9

步骤9

外表皮刚好酥脆，不会太焦。
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解10

步骤10

热压三明治分别沿对角线切开，摆盘就可以食用啦
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解11

步骤11

万物皆可夹，喜欢什么就加什么，简直太棒啦！
#15分钟周末菜#万物皆可夹，热压三明治！的做法图解12

步骤12

低卡低脂，减脂推荐！

热压三明治的烹饪技巧

万物皆可夹，喜欢什么就加什么！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-10

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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