瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单

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一份营养快手早餐，鲜香孩子吃的也香❤❤

瑶柱鲜肉云吞的用料

云吞皮 适量 猪瘦肉 50克
油菜 50克 瑶柱 10克
虾米 少许 紫菜 少许
小葱 1根 白胡椒粉 少许
松茸调料 少许 酱油 少许
香醋 少许 芝麻油 少许
亚麻籽油 少许

瑶柱鲜肉云吞的做法

瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单的做法图解1

步骤1

猪瘦肉切小块加入瑶柱、松茸调料剁成肉泥，油菜洗净，小葱切段
瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单的做法图解2

步骤2

锅中烧水，把油菜烫熟
瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单的做法图解3

步骤3

用云吞皮把肉馅包起
瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单的做法图解4

步骤4

碗里放入虾米、紫菜、葱段，少许白胡椒粉、松茸调料、酱油、香醋、芝麻油、亚麻籽油备用
瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单的做法图解5

步骤5

锅中烧水，把云吞煮熟
瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单的做法图解6

步骤6

把煮好的云吞和汤倒到碗里，放上油菜即可

瑶柱鲜肉云吞的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-08

©本菜谱的做法由 瑶宝妈食养厨房 编写，未经授权不得转载
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