蔬菜沙拉

精品
14.2万 浏览 3468 收藏
收藏
开心123jiajia
开心123jiajia 开心123jiajia
＋ 关注

炎热的夏天来一盘蔬菜沙拉减脂还开胃，丘比沙拉汁是蔬菜沙拉的灵魂所在，柠檬油醋口味很适合来凉拌各种蔬菜，把自己喜欢的蔬菜通通放盘里来浇上沙拉汁快快到我的嘴巴里来。
参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#

蔬菜沙拉的用料

鸡蛋 1个 生菜 2片
圣女果 5个 丘比沙拉汁 2勺
紫甘蓝 两片 洋葱 半个
腰果 10个 葡萄干 20克
苦菊 小半颗 虾仁 10个
黑胡椒碎 适量

蔬菜沙拉的做法

#丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

生菜洗净控干水分切丝。
#丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

小红果洗净对切。
#丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

自干漆洗净切丝。
#丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

洋葱切丝，虾仁去虾线煮熟、普通干洗净、苦菊洗净控干水分切一下。腰果生的就烤熟或炒熟。
#丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

把所有的蔬菜都切丝放大碗里倒入沙拉汁拌匀
#丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

把拌匀的沙拉装入盘里，最后放入煮熟的去皮鸡蛋，撒一点胡椒碎和熟芝麻即可。

蔬菜沙拉的烹饪技巧

蔬菜沙拉不必完全按照食谱来选，只要自己喜欢而且能生食的蔬菜都可以的，加点撕碎鸡胸肉或蟹柳都不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-29 · 山东省

©本菜谱的做法由 开心123jiajia 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蔬菜沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活