低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜

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虽然现在已经进入立秋有段时间了，但是还是天气好热。。。杭州这边日常40°，真的麻了，所以最近没胃口，不太想吃饭。 丝瓜和口蘑都是吃起来很鲜的食材，加在一起鲜味加倍！很清淡没胃口的时候吃也很棒。

口蘑丝瓜的用料

丝瓜 500克 口蘑 250克
葱白和蒜末和姜末 少许 盐 1.5小勺
淀粉水 少许 橄榄油 10克

口蘑丝瓜的做法

低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜的做法图解1

步骤1

食材
低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜的做法图解2

步骤2

做法如图
低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜的做法图解3

步骤3

汤汁裹着丝瓜和口蘑
低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜的做法图解4

步骤4

丝瓜和口蘑都是嫩嫩的，口感很好
低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜的做法图解5

步骤5

哧溜一口，清爽鲜甜
低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜的做法图解6

步骤6

好吃
低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜的做法图解7

步骤7

很清淡，没胃口的时候也觉得好吃
低脂低卡的口蘑丝瓜，清爽鲜甜的做法图解8

步骤8

营养成分表

口蘑丝瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-17 · 浙江

©本菜谱的做法由 娜娜的做饭日记 编写，未经授权不得转载
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