肉丝跑蛋

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圣迪乐村OMEGA~3鸡蛋富含三倍的欧米伽三，美味又健康，可以有效促进人体生长发育，还能预防心脑血管疾病。鸡蛋很新鲜，蛋清和蛋白层次分明，蛋清透亮浓稠，口感真的不一般！这款鸡蛋无抗生素且可以生食，为了家人的健康，鸡蛋我首选圣迪乐村OMEGA~3鸡蛋。
参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#

肉丝跑蛋的用料

鸡蛋 两个 瘦肉 50g
葱 两根 油 适量
黄酒 少许 盐 适量
生抽 少许

肉丝跑蛋的做法

#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解2

步骤2

肉洗干净切成肉丝
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解3

步骤3

加入少许盐调味
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解4

步骤4

加入一勺黄酒和生抽将肉丝腌制十五分钟
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解5

步骤5

将鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解6

步骤6

放入葱花
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解7

步骤7

将蛋液搅打均匀
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解8

步骤8

锅内放油烧热倒入蛋液
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解9

步骤9

放上肉丝
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解10

步骤10

一面煎至金黄翻一面继续煎
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解11

步骤11

两面都煎熟即可出锅
#未来航天员-健康吃蛋#肉丝跑蛋的做法图解12

步骤12

撒上葱花拍上成品图，一道美味又营养的肉丝跑蛋就完成了。

肉丝跑蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-18 · 江苏省

©本菜谱的做法由 抹茶16 编写，未经授权不得转载
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