炒合菜

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初秋润肺正当时
参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#

炒合菜的用料

泡发黑木耳 2把 红甜椒 半个
山药 1小段 白萝卜 1小段
大蒜 3瓣 味达美初榨炒菜香生抽 2-3勺
料酒 适量

炒合菜的做法

#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解1

步骤1

白萝卜去皮后对半切，再切薄片
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解2

步骤2

大蒜切片
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解3

步骤3

黑木耳泡发后剪成合适的大小 红甜椒切块 山药去皮切片 准备好所有食材及基本调料
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解4

步骤4

热锅倒油后放入蒜片炒香
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解5

步骤5

再放入白萝卜片炒3分钟左右
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解6

步骤6

再放入山药片炒半分钟
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解7

步骤7

倒入适量料酒
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解8

步骤8

再放入黑木耳
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解9

步骤9

翻炒半分钟后倒入2-3勺的味达美初榨炒菜香生抽，翻炒半分钟
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解10

步骤10

最后放入甜红椒翻炒半分钟即可盛盘
#未来航天员-健康吃蛋#炒合菜的做法图解11

步骤11

营养好吃，初秋润肺

炒合菜的烹饪技巧

咸淡可根据自家口味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-19 · 浙江

©本菜谱的做法由 leamyzh 编写，未经授权不得转载
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