番茄西兰花

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番茄西兰花的用料

西兰花 一小颗 番茄 1个（大）
油 适量 盐 适量
葱 一小段 蔬之鲜 1勺
薄盐生抽 1勺 水 少许

番茄西兰花的做法

番茄西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花剪成小朵，盐水泡一会，洗干净备用
番茄西兰花的做法图解2

步骤2

西红柿切小块
番茄西兰花的做法图解3

步骤3

锅里少放点油，放葱花炒香
番茄西兰花的做法图解4

步骤4

放入西红柿翻炒一会
番茄西兰花的做法图解5

步骤5

西红柿炒出汁，少倒入一点水，
番茄西兰花的做法图解6

步骤6

放入西兰花翻炒二分钟
番茄西兰花的做法图解7

步骤7

加入耗油和蔬之鲜，继续炒到西兰花熟，出锅前根据口味调入一点点盐即可
番茄西兰花的做法图解8

步骤8

开吃啦！

番茄西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-24 · 北京

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载
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