香蕉灵芝奶昔#提高免疫力

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汤Tang厨娘
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秋易躁，下午三点的下午茶来一杯简易奶昔，提神醒脑。灵芝孢子粉有助于睡眠、提高免疫力，养肝护肝，抗氧化抗衰，调节内分泌。

香蕉灵芝奶昔的用料

香蕉 1根 牛奶 500毫升
灵芝孢子粉 一勺 纯净水 20毫升

香蕉灵芝奶昔的做法

香蕉灵芝奶昔#提高免疫力的做法图解1

步骤1

准备食材1分钟
香蕉灵芝奶昔#提高免疫力的做法图解2

步骤2

所有食材放入杯中，最后放一勺灵芝孢子粉（易飞扬）
香蕉灵芝奶昔#提高免疫力的做法图解3

步骤3

10秒榨汁机/杯

香蕉灵芝奶昔的烹饪技巧

想喝细腻一些无果肉的话，可以间歇性打三次10秒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-16 · 北京

©本菜谱的做法由 汤Tang厨娘 编写，未经授权不得转载
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