挪威三文鱼蛋炒饭

精品 独家
13.8万 浏览 3952 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

三文鱼不饱和脂肪酸含量极高，可以预防心血管疾病的发生。
参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#

三文鱼蛋炒饭的用料

挪威三文鱼 120克 黑米饭 一碗
鸡蛋 2个 青瓜 1段
小葱 1根 食用油 40克
盐 2克

三文鱼蛋炒饭的做法

挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散，小葱切成末、三文鱼和青瓜切成丁
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解2

步骤2

锅中放油烧热，倒入蛋液
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解3

步骤3

炒至凝固，装入碗中备用
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解4

步骤4

锅中放入三文鱼
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解5

步骤5

炒熟
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解6

步骤6

装入碗中备用
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解7

步骤7

锅中放入少许油，烧热后放入青瓜
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解8

步骤8

炒至断生
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解9

步骤9

放入米饭
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解10

步骤10

翻炒均匀
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解11

步骤11

放入炒好的鸡蛋和三文鱼
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解12

步骤12

放盐
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解13

步骤13

放入葱花
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解14

步骤14

翻炒均匀，锅边放少许油，炒至米饭颗粒分明
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解15

步骤15

装盘食用
挪威三文鱼蛋炒饭的做法图解16

步骤16

成品图

三文鱼蛋炒饭的烹饪技巧

配菜随意搭配，自己喜欢就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

三文鱼蛋炒饭的全部作品更多

上传我做的这道菜

三文鱼蛋炒饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 挪威三文鱼蛋炒饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 挪威三文鱼蛋炒饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活