莎莉鸡芝士鸡肉饭团

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涵涵头(ღ˘⌣˘ღ)
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经典奥尔良口味鸡肉，包入杂粮饭团中，加上爆浆的安佳芝士片，搭配一杯牛奶，营养早餐吃起来！
参与活动: #安佳真芝味，真芝真有料#

芝士鸡肉饭团的用料

鸡胸肉 半块（约170克） 奥尔良烤翅调料 5克
料酒 1勺（约6克） 藜麦米饭 1碗
胡萝卜 半根 拌饭海苔 适量
沙拉酱 适量 安佳芝士片 3片

芝士鸡肉饭团的做法

莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净切小块，加5克奥尔良烤翅调料和6克料酒，拌匀腌制半小时。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解2

步骤2

空气炸锅180℃预热5分钟，放入腌好的鸡胸肉。180℃烤8分钟。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮切小丁，可以用少量油炒一下。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解4

步骤4

藜麦饭加入胡萝卜丁，拌饭海苔和适量沙拉酱，
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解5

步骤5

戴上手套捏匀。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解6

步骤6

奥尔良鸡肉也出锅了。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解7

步骤7

取适量米饭，包入几块鸡肉。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解8

步骤8

搓成圆球。可以借助保鲜膜包会更快。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解9

步骤9

拿出安佳芝士片，每一片都厚厚的很有分量。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解10

步骤10

芝士片压出大小合适的圆片覆盖在饭团上。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解11

步骤11

烤箱或空气炸锅180℃烤3-5分钟至芝士片微微融化。 看安佳芝士片这流动性，妥妥滴爆浆啊！
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解12

步骤12

取出饭团，用胡萝卜装饰嘴巴，海苔片装饰眼睛。
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解13

步骤13

一道莎莉鸡饭团就完成啦！
莎莉鸡芝士鸡肉饭团的做法图解14

步骤14

芝士片在压出圆片后会有一些边角料剩余，可以一起包入饭团中。

芝士鸡肉饭团的烹饪技巧

1.空气炸锅时间和温度要根据自家炸锅脾气调整。 2.芝士片只要烤到微微融化就行，最后几分钟多看着点，不然全都化掉了就做不成莎莉鸡的脸啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-20 · 江苏省

©本菜谱的做法由 涵涵头(ღ˘⌣˘ღ) 编写，未经授权不得转载
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