入口即化的水蒸蛋
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水蒸蛋相较油炸、爆炒等方式而言,水蒸的烹饪方法对鸡蛋中营养成分的破坏相对较小,适量食用对身体健康具有一定的好处,特别适合老人和孩子吃,吃起来香豆腐脑入口即化,鲜香四溢,刚开锅拿出来蒸蛋都在轻微的摆动!但是也不能多吃,过量摄入会增加肥胖、高血脂、高血压的风险哦!
水蒸蛋的做法
水蒸蛋的烹饪技巧
1、加凉白开要适量
2、加入电压力锅中的水要适量
3、蒸之前加入生抽和盐可以有效的防止蛋的腥味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-10-30 · 江西省
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