轩的不重样营养早餐

轩的不重样营养早餐

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用摩飞多功能锅做早餐方便快捷，节约时间
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不重样营养早餐的用料

排骨 200克 莲藕 1节
鸡肉杂粮饼 4个 鸡蛋 2个

不重样营养早餐的做法

#摩其林美味CP#轩的不重样营养早餐的做法图解1

步骤1

排骨、葱姜蒜一起中火煮半小时
#摩其林美味CP#轩的不重样营养早餐的做法图解2

步骤2

放入莲藕块在煮半小时
#摩其林美味CP#轩的不重样营养早餐的做法图解3

步骤3

鸡肉黑麦饼和鸡蛋放入煎盘中火不用放油
#摩其林美味CP#轩的不重样营养早餐的做法图解4

步骤4

盖上盖子焖三分钟
#摩其林美味CP#轩的不重样营养早餐的做法图解5

步骤5

翻面3分钟
#摩其林美味CP#轩的不重样营养早餐的做法图解6

步骤6

盛盘
#摩其林美味CP#轩的不重样营养早餐的做法图解7

步骤7

早餐没有放调味，可以放1克盐和适量白胡椒粉
#摩其林美味CP#轩的不重样营养早餐的做法图解8

步骤8

鸡蛋上放一点黄油调味

不重样营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-01 · 北京市

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
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