【创意凉菜】宝塔豆腐,好吃又好看的皮蛋豆腐cp!

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【皮蛋豆腐】是一道家常凉拌菜,主要制作材料为内酯豆腐和皮蛋,这道菜营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分。 【菜肴起源】传说三国时候,刘备自东吴借兵之后,便带着人马攻打西川,留下关羽镇守荆州。这一年夏天,天气酷热,将士们顶着太阳练习武艺,个个汗流浃背。时间一长,许多将士心生内火,大便干结,小便赤黄,口干舌烂。关羽十分着急。一天关羽独自一人在书房沉思默想,不觉日上三竿,部下端来饭菜,其中有一样卤黄豆。关羽马上联想到豆腐,医书上说过石膏性凉,可祛火,不妨试一试。关羽吩咐军士泡豆、煮浆,亲手点石膏,因石膏点轻了,豆腐打得嫩,不能炒。将士们只能用食盐拌着吃,说来也巧,这种豆腐就象一剂良药,将士们吃了它,病慢慢的好了。后来,一些江陵籍的军士把家乡出的皮蛋拌入嫩豆腐,加上佐料,不仅味道鲜美,而且清热解毒,成为一道名菜流传。
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皮蛋豆腐的用料

内酯豆腐 1盒 皮蛋 适量
小米辣 少许 葱花 少许
捞汁 适量 少许

皮蛋豆腐的做法

【创意凉菜】宝塔豆腐,好吃又好看的皮蛋豆腐cp!的做法图解1

步骤1

一盒内酯豆腐分成如图的几块。
【创意凉菜】宝塔豆腐,好吃又好看的皮蛋豆腐cp!的做法图解2

步骤2

四块三角形豆腐切片,码入盘中。
【创意凉菜】宝塔豆腐,好吃又好看的皮蛋豆腐cp!的做法图解3

步骤3

一块长方形豆腐切丁,放入盘子中间。
【创意凉菜】宝塔豆腐,好吃又好看的皮蛋豆腐cp!的做法图解4

步骤4

皮蛋切丁,放入盘子中间。
【创意凉菜】宝塔豆腐,好吃又好看的皮蛋豆腐cp!的做法图解5

步骤5

撒上小米辣和葱花。
【创意凉菜】宝塔豆腐,好吃又好看的皮蛋豆腐cp!的做法图解6

步骤6

捞汁和盐搅拌均匀,倒入盘中,即可食用~

皮蛋豆腐的烹饪技巧


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创建时间:2022-11-03 · 吉林

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