随身携带❗️杂菜饭团儿～

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出门郊游也能营养均衡
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杂菜饭团儿的用料

米饭 适量 胡萝卜末 1小碗
海苔碎 1小碗 午餐肉末 1小碗
生菜末 1小碗 芝士碎 1小碗
芝麻 1小把 酱油:蚝油:蕃茄酱 2:1:1

杂菜饭团儿的做法

随身携带❗️杂菜饭团儿～#LG御见美好食光#的做法图解1

步骤1

准备的米饭要煮的软些，放入胡萝卜末、生菜末、午餐肉末、海苔碎、芝士碎。
随身携带❗️杂菜饭团儿～#LG御见美好食光#的做法图解2

步骤2

揉一揉，捏一捏。鼓捣成胖嘟嘟的小三角。穿个小裤衩。（小贴士，如果米饭干硬可以加点蒸软烂的土豆泥。）
随身携带❗️杂菜饭团儿～#LG御见美好食光#的做法图解3

步骤3

灵魂是这个酱汁：酱油，蚝油，蕃茄酱，比例是2：1：1。刷在小胖墩上。撒上点芝麻。
随身携带❗️杂菜饭团儿～#LG御见美好食光#的做法图解4

步骤4

空气炸锅170度5分钟，翻面再刷酱撒芝麻，再来170度5分钟。出锅，就可以吃啦。晾凉后可以用小饭团的袋子或锡纸打包。

杂菜饭团儿的烹饪技巧

出门郊游，带上杂菜饭团。多做几个，便于分享。 家里各种食材都可以放进去排列组合，营养就在这个小饭团儿里。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-16 · 北京市

©本菜谱的做法由 土星美食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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