鸡胸肉干 低脂小零食

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简单低脂的美味小零食

鸡胸肉干的用料

鸡胸肉 3块 葱 半根
姜 3片 蒜 3瓣
料酒 适量 生抽 适量
蚝油 2勺 盐 适量
糖 适量 辣椒粉 适量
五香粉 适量 孜然粉 适量
白芝麻 适量

鸡胸肉干的做法

鸡胸肉干 低脂小零食的做法图解1

步骤1

锅内加水，放入鸡胸肉，放入葱姜蒜 料酒，煮熟捞出
鸡胸肉干 低脂小零食的做法图解2

步骤2

撕成条，可以撕的大一点
鸡胸肉干 低脂小零食的做法图解3

步骤3

加入蚝油 生抽 盐 糖搅拌均匀，加入辣椒粉 孜然 五香粉 白芝麻搅拌均匀
鸡胸肉干 低脂小零食的做法图解4

步骤4

空气炸锅180°二十分钟，翻面再来十分钟
鸡胸肉干 低脂小零食的做法图解5

步骤5

烤成这样就可以了，也可以再干一些
鸡胸肉干 低脂小零食的做法图解6

步骤6

追剧小零食就完成啦

鸡胸肉干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-27 · 山东省

©本菜谱的做法由 Candy喵小咪 编写，未经授权不得转载
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    / 7 鸡胸肉干 低脂小零食的做法步骤

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