银鱼蒸蛋
独家
银鱼是一种淡水鱼类,富含钙质、高蛋白、低脂肪,营养价值高,有助于提高宝宝的免疫力。它属于整体性食物,吃的时候不用去鳍去骨,省去了挑鱼刺的烦恼。搭配鸡蛋做个蛋羹,是一道很受宝宝欢迎的辅食哦。
银鱼蒸蛋的做法
银鱼蒸蛋的烹饪技巧
1. 想要鸡蛋更嫩需要多加水,但水和蛋的比例不能超过 2:1,以免不成型。
2. 挑选银鱼的时候,用手指挤压银鱼,质量好的银鱼是很容易破碎的。
3. 宝宝吃鸡蛋之前,一定要将蛋黄和蛋白分开添加,如果没有过敏表现,才能吃整蛋。
4. 看宝宝胃口添加辅食,不必全部吃完。
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创建时间:2023-01-13 · 贵州
©本菜谱的做法由 悦悦妈辅食记 编写,未经授权不得转载
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