鲜虾炒时蔬

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15分钟搞定的一道过年受欢迎的菜肴‼️色香味俱全，营养丰富✅✅

鲜虾炒时蔬的用料

鲜虾 100克 玉米粒 100克
青豆 100克 8克轻盐 2勺
白胡椒粉 适量

鲜虾炒时蔬的做法

鲜虾炒时蔬的做法图解1

步骤1

这样做的虾仁炒杂锦，色香味俱全，过年做这道菜大人小孩都爱吃
鲜虾炒时蔬的做法图解2

步骤2

准备食材
鲜虾炒时蔬的做法图解3

步骤3

把玉米粒放入锅中煮3分钟
鲜虾炒时蔬的做法图解4

步骤4

倒出沥干水分备用
鲜虾炒时蔬的做法图解5

步骤5

把青豆也放入锅中焯水煮3分钟，
鲜虾炒时蔬的做法图解6

步骤6

倒出沥干水分备用，放入少许小苏打粉会令青豆更佳青翠
鲜虾炒时蔬的做法图解7

步骤7

把虾仁放入热水中煮之转红色即可，倒出沥干水分
鲜虾炒时蔬的做法图解8

步骤8

热锅下油锅下油，放入蒜末煸炒，，放入蒜末煸炒，
鲜虾炒时蔬的做法图解9

步骤9

放入焯水过的青豆煸炒
鲜虾炒时蔬的做法图解10

步骤10

放入焯水过的玉米粒，
鲜虾炒时蔬的做法图解11

步骤11

翻炒均匀
鲜虾炒时蔬的做法图解12

步骤12

放入焯水过的虾仁，
鲜虾炒时蔬的做法图解13

步骤13

翻炒均匀
鲜虾炒时蔬的做法图解14

步骤14

放入两勺酱油，少许白胡椒粉，翻拌均匀盛起出锅
鲜虾炒时蔬的做法图解15

步骤15

这样做的虾仁炒杂锦，色香味俱全，过年做这道菜大人小孩都爱吃

鲜虾炒时蔬的烹饪技巧

粤菜中经常用焯水来保持食材的新鲜度，使煸炒的时间变短，能保持食材入口的香脆口感！是过年餐桌必点的一道菜肴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-08 · 浙江

©本菜谱的做法由 遐想摇曳食记 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 清淡 家常菜 下饭菜 快手菜
上传我做的这道菜

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