低脂生菜三丝包

低脂生菜三丝包

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春天易清淡饮食，低脂又爽口的生菜三丝包果断安排上，清爽不油腻，是春天的味道呀～
参与活动: #春日露营 易享“佳”味#

低脂生菜三丝包的用料

生菜 1颗 土豆 1个
胡萝卜 1根 鸡蛋 2个
盐 适量 白醋 1勺
生抽 1勺 指天椒 2个
白芝麻 1勺 香菜 1颗
香油 适量

低脂生菜三丝包的做法

#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解1

步骤1

生菜叶选择大一点的，洗净
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解2

步骤2

土豆去皮切丝
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮切丝
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解4

步骤4

生菜焯水，变软捞出备用
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解5

步骤5

土豆丝焯水煮熟，胡萝卜焯水
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解6

步骤6

两个鸡蛋，加入少许盐搅拌均匀
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解7

步骤7

倒入锅中铺成蛋饼
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解8

步骤8

2个鸡蛋可以做两张
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解9

步骤9

卷起切丝
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解10

步骤10

调个蘸汁
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解11

步骤11

生菜铺平
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解12

步骤12

放入胡萝卜丝、土豆丝和鸡蛋丝
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解13

步骤13

包好卷起
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解14

步骤14

装盘
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解15

步骤15

清爽不油腻
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解16

步骤16

蘸着料汁，鲜美加倍
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解17

步骤17

咬一口好满足
#春日露营 易享“佳”味 #低脂生菜三丝包的做法图解18

步骤18

快来试试吧

低脂生菜三丝包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-27 · 河南省

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载
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