番茄味的羊蝎子

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Sylvia_zim
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羊蝎子的用料

羊蝎子 1kg 洋葱 1个
胡萝卜 3根 芹菜杆 4根
蒜 3瓣 百里香 1茶匙
鹰嘴豆 1小把 土豆 2个
番茄罐头 1罐 鸡汤/牛肉汤 1杯
黄姜粉 1/2茶匙 肉桂粉 1/2茶匙
香菜籽粉 1茶匙 咖喱粉 1茶匙
辣椒粉 1茶匙 盐 1茶匙
橄榄油 1汤匙 香叶 2片

羊蝎子的做法

步骤1

羊蝎子洗净，焯水

步骤2

羊蝎子，调料，鹰嘴豆全都放进锅里一起煮20-40分钟
番茄味的羊蝎子的做法图解3

步骤3

再加蔬菜一起煮20-30分钟

羊蝎子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-27 · 新加坡

©本菜谱的做法由 Sylvia_zim 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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