夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶

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夏日健康营养的消暑下午茶，自制健康开心蔓越莓酸奶，果香浓郁，酸甜可口。 开心果能补中益气、润肠通便、健脾益脑 ；蔓越莓+酸奶能美容养颜， 不仅可以促进消化,而且还可以有美容抗衰的作用和功效。
参与活动: #美国开心果免费申请开启啦！快来享受开心果快乐食光吧~#

开心果蔓越莓酸奶的用料

自制酸奶 250克 蔓越莓 10克
开心果 40克

开心果蔓越莓酸奶的做法

#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解1

步骤1

准备好食材，酸奶提前制作好（也可以买酸奶）。
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解2

步骤2

开心果剥去外壳和外衣。
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解3

步骤3

放入搅拌机打碎（别太碎了，要有颗粒感才好吃）
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解4

步骤4

把蔓越莓干切碎。
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解5

步骤5

准备就绪。
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解6

步骤6

把冷藏酸奶倒入容器中。
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解7

步骤7

酸奶中撒上蔓越莓碎。
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解8

步骤8

加入打碎的开心果即可。
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解9

步骤9

看着就馋~
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解10

步骤10

我这是2人份的哦。
#美国开心果快乐食光#夏日消暑健康开心甜品/开心果蔓越莓酸奶的做法图解11

步骤11

搅拌一下就可以享用这杯果香浓郁，开心健康的营养甜品啦！

开心果蔓越莓酸奶的烹饪技巧

蔓越莓也可以用其它干果代替也一样哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-19 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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