珍选捞汁莴笋丝㊙️

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夏日炎炎就想吃一些开胃爽口的凉拌菜， 捞汁莴笋丝，口感香甜，清脆可口，丝丝微辣，美味！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

珍选捞汁莴笋丝的用料

莴笋 2根 红辣椒 1个
香菜 1根 蒜头 4瓣
珍选捞汁 150g 油 1勺

珍选捞汁莴笋丝的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️的做法图解1

步骤1

材料如图！ 莴笋去皮洗净！
#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️的做法图解2

步骤2

莴笋切成丝！
#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️的做法图解3

步骤3

香菜切段、蒜头剁碎、辣椒切丁备用！
#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️的做法图解4

步骤4

锅中水烧开，放1勺油，加1勺盐，把莴笋丝放入煮片刻，捞出沥干水份装盘！
#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️的做法图解5

步骤5

放入配料！
#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️的做法图解6

步骤6

倒入捞汁，搅拌均匀即可！
#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️的做法图解7

步骤7

清脆爽口的捞汁莴笋丝！

珍选捞汁莴笋丝的烹饪技巧

珍选捞汁，大口嗨吃不怕胖！ 珍选捞汁，0脂，解腻，爽口！ 让轻食变得美味，让减脂变得轻松!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-24 · 广东省

©本菜谱的做法由 以前的胖子，现在的瘦子 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 苦 香菜味 香
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    / 8 #珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁莴笋丝㊙️的做法步骤

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