#珍选捞汁 健康轻食季#

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#珍选捞汁 健康轻食季#的用料

花蛤肉 300克 毛肚 200克
黄瓜 1根 葱，姜 适量
小八爪鱼 200克 珍选海鲜捞汁 适量

#珍选捞汁 健康轻食季#的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

准备好葱姜
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

花蛤，毛肚，小八爪鱼清洗干净
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

水烧开，放入葱姜，分别把花蛤，毛肚，小八爪鱼焯水出锅
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

焯水出锅装盆，没买香菜，所以切了黄瓜丝做点缀
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解5

步骤5

倒入珍选海鲜捞汁拌匀，放入冰箱冷冻一小时就可以开吃了

#珍选捞汁 健康轻食季#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-30 · 江苏

©本菜谱的做法由 小个子阿姨 编写，未经授权不得转载
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