捞汁手撕蒜苔

捞汁手撕蒜苔

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小葵姥姥
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想要大口嗨吃不怕胖，只需一瓶珍选捞汁，0脂，解腻，爽口，让轻食变得美味，让减脂变得轻松！ 用它调味的这道捞汁手撕蒜苔无需添加任何调味料只需加入珍选捞汁就能轻松搞定！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁手撕蒜苔的用料

蒜苔 1把 小葱 1根
小米辣 1个 珍选捞汁 适量

捞汁手撕蒜苔的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁手撕蒜苔的做法图解1

步骤1

准备食材
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁手撕蒜苔的做法图解2

步骤2

把洗干净的蒜苔放入开水中焯熟，放入凉白开水中过凉捞出沥干水分，用牙签挑开蒜苔头。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁手撕蒜苔的做法图解3

步骤3

葱切末，小米辣切圈，把撕好的蒜苔放入盘中加入小葱，小米辣
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁手撕蒜苔的做法图解4

步骤4

倒入适量的珍选捞汁拌匀即可。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁手撕蒜苔的做法图解5

步骤5

营养健康，0脂，解腻，酸辣开胃。

捞汁手撕蒜苔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-07 · 河北省

©本菜谱的做法由 小葵姥姥 编写，未经授权不得转载
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