爆炒毛豆

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毛豆旺季之时，安排一道巨下饭的爆炒毛豆吧！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

爆炒毛豆的用料

毛豆仁 200g 蒜末 适量
生抽 1勺 珍选捞汁 40克
葱段 25克

爆炒毛豆的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解1

步骤1

所需主料备齐
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解2

步骤2

锅中水烧开倒入毛豆焯3分钟
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解3

步骤3

捞出控干备用
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解4

步骤4

平底锅中加入适量油烧热加入蒜末，葱段
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解5

步骤5

炒出香味后倒入毛豆仁
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解6

步骤6

炒匀
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解7

步骤7

再加入珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解8

步骤8

再加入生抽
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解9

步骤9

炒匀
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解10

步骤10

盛出装盘
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解11

步骤11

好吃又下饭的毛豆就完成啦
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒毛豆的做法图解12

步骤12

家常又营养，喜欢吃豆类都伙伴们安排起来呀

爆炒毛豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-16 · 福建

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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