烤豆腐片

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夏季自制减肥小零食，一吃就停不下来喽！
参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#

烤豆腐片的用料

卤水豆腐 600克 盐 2克
辣椒粉 1勺 花椒粉 1勺
海苔芝麻碎 适量

烤豆腐片的做法

#忽而夏至 清凉一夏#烤豆腐片的做法图解1

步骤1

豆腐用手抓碎
#忽而夏至 清凉一夏#烤豆腐片的做法图解2

步骤2

放入料理机中，用果蔬模式打成豆腐泥
#忽而夏至 清凉一夏#烤豆腐片的做法图解3

步骤3

倒入烤盘中，刮平刮薄
#忽而夏至 清凉一夏#烤豆腐片的做法图解4

步骤4

撒上调味料
#忽而夏至 清凉一夏#烤豆腐片的做法图解5

步骤5

烤箱提前预热好，上下火150度烤30分钟，上下火170度烤30分钟，彻底烤脆出炉掰成块吃
#忽而夏至 清凉一夏#烤豆腐片的做法图解6

步骤6

这小零食低卡低脂、高蛋白质，健康放心吃

烤豆腐片的烹饪技巧

烤箱温度仅供参考，根据自家烤箱脾气秉性，确定烘烤时间和温度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-26 · 河北

©本菜谱的做法由 四毛家的小窝 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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