一帆风顺～秋葵酿肉

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秋葵的钙含量很丰富，且其草酸含量较低，所以钙的吸收利用率比较高，儿童适量食用秋葵，有助于其骨骼发育。
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

秋葵酿肉的用料

秋葵 6个 猪肉馅 200g
太太乐小小瓶酱油 15g 料酒 10g
盐 2g 葱花 20g
姜 15g 食用油 15g
鸡蛋 1个 花椒面 1g

秋葵酿肉的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#一帆风顺～秋葵酿肉的做法图解1

步骤1

准备好食材
#让宝贝爱上每一顿饭#一帆风顺～秋葵酿肉的做法图解2

步骤2

肉馅加入葱花，姜末，料酒，太太乐小小瓶酱油，盐，花椒粉
#让宝贝爱上每一顿饭#一帆风顺～秋葵酿肉的做法图解3

步骤3

用力朝一个方向搅拌肉馅上劲
#让宝贝爱上每一顿饭#一帆风顺～秋葵酿肉的做法图解4

步骤4

秋葵用小刀去蒂，上面开盖呈小船状
#让宝贝爱上每一顿饭#一帆风顺～秋葵酿肉的做法图解5

步骤5

肉馅塞入做好造型的秋葵内
#让宝贝爱上每一顿饭#一帆风顺～秋葵酿肉的做法图解6

步骤6

入蒸锅大火烧开转中火八分钟
#让宝贝爱上每一顿饭#一帆风顺～秋葵酿肉的做法图解7

步骤7

胡萝卜刮薄片
#让宝贝爱上每一顿饭#一帆风顺～秋葵酿肉的做法图解8

步骤8

牙签插上胡萝卜片当帆，营养美味的秋葵酿肉做好啦

秋葵酿肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-27 · 山东省

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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