夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃

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千岛源茶油
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哈喽！宝宝们！ 今天分享一道秋葵酿虾滑！没有想过秋葵和虾滑能檫出火花，绝配了！秋葵口感爽脆清甜，虾滑Q弹多汁，里面还放了胡萝卜 自带清甜，秋葵籽咬起来咯吱咯吱的，真的巨巨巨好吃！做法简单，宝宝们快去试试～

巨巨巨好吃的用料

秋葵，虾滑，胡萝卜，千岛源山茶油 适量

巨巨巨好吃的做法

夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃的做法图解1

步骤1

产品图展示一波~
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃的做法图解2

步骤2

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夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃的做法图解3

步骤3

秋葵口感爽脆清甜，虾滑Q弹多汁
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃的做法图解4

步骤4

1️⃣秋葵切两半去籽水开焯2分钟捞出 2️⃣虾滑加入胡萝卜碎，秋葵籽，适量盐，黑胡椒碎搅匀，装入裱花袋
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃的做法图解5

步骤5

3️⃣秋葵先抹层玉米淀粉，挤入虾滑 4️⃣起锅倒入山茶油，先煎虾滑那面，煎至两面金黄即可，出锅撒上椒盐和黑胡椒！
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃的做法图解6

步骤6

💞低卡高蛋白，减脂期的姐妹也可以大胆吃哦～今天做的秋葵酿虾滑，本身是减脂餐，为了减脂期也能大胆吃

巨巨巨好吃的烹饪技巧

山茶油，0反系列高油酸且不含反式脂肪酸，减脂姐妹赶紧冲！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-17 · 浙江

©本菜谱的做法由 千岛源茶油 编写，未经授权不得转载

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