糖醋野生大鲫鱼

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陈小粥
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野生鲫鱼和人工养殖鲫鱼的好处通常是相近的，其好处可能是补充蛋白质、改善皮肤状态、提高免疫力。 1.补充蛋白质：野生鲫鱼中含有较多的蛋白质，适量吃此种食物可以为身体补充蛋白质，有助于均衡营养，还可以有效增强身体的抵抗力，有利于降低患病风险。
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

糖醋野生大鲫鱼的用料

野生大鲫鱼 2条 红辣椒 一个
姜片 适量 香葱 数根
食用油 适量 生抽 适量
白糖 适量

糖醋野生大鲫鱼的做法

#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解1

步骤1

准备两条野生大鲫鱼
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解2

步骤2

放入葱姜蒜，生抽，料酒，胡椒粉进行腌制两个小时
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解3

步骤3

裹上红薯淀粉油炸至两面金黄捞出
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解4

步骤4

准备辣椒，番茄，姜，蒜
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解5

步骤5

准备料汁生抽，蚝油，鸡精，胡椒粉，白糖，盐，醋
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解6

步骤6

起锅烧油，加入大料后，加入番茄
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解7

步骤7

导致番茄出汤水后加入开水
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解8

步骤8

大鲫鱼炖十分钟后
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解9

步骤9

加入以上配菜，想喜欢吃可以加各种配菜，不喜欢吃调汁就可以
#美味开学季#糖醋野生大鲫鱼的做法图解10

步骤10

加入配菜以后炖20分钟以后出锅酸酸甜甜，非常好吃，孩子们非常爱吃

糖醋野生大鲫鱼的烹饪技巧

有条件的话，鱼可以提前提前一天腌制鱼，腌制的时间越长越好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-02 · 河南省

©本菜谱的做法由 陈小粥 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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