轩的不重样早餐1299

轩的不重样早餐1299

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六月八日星期四早餐分享：番茄虾仁意面，水果 制作步骤： 1、热锅凉油放入洋葱碎炒香后放入番茄小火炒出汤汁，加入番茄沙司和意大利混合香料（牛至、欧芹、罗勒等）翻炒均匀后放入300ml开水 2、放入洗好的的虾仁（我今天开完背从中间切开翻了一下，有点过此一举，直接开背去虾线就行了）煮至汤汁浓厚，放少许盐调味 3、煮意面，锅中放入油和盐，水开后煮意面，10多分钟煮熟即可，盛到炒虾仁的锅中拌匀
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

不重样早餐的用料

西红柿 2个 虾仁 200克
意面 150克 番茄沙司 1勺
奇异果 1个 荔枝 3个
蓝莓 100克 洋葱 1个

不重样早餐的做法

#美味开学季#轩的不重样早餐1299的做法图解1

步骤1

热锅凉油放入洋葱碎炒香
#美味开学季#轩的不重样早餐1299的做法图解2

步骤2

放入番茄小火炒出汤汁
#美味开学季#轩的不重样早餐1299的做法图解3

步骤3

加入番茄沙司和意大利混合香料（牛至、欧芹、罗勒等）
#美味开学季#轩的不重样早餐1299的做法图解4

步骤4

翻炒均匀后放入300ml开水，放入洗好的的虾仁
#美味开学季#轩的不重样早餐1299的做法图解5

步骤5

煮至汤汁浓厚
#美味开学季#轩的不重样早餐1299的做法图解6

步骤6

放少许盐调煮意面，锅中放入油和盐水开后煮意面，10多分钟煮熟即可
#美味开学季#轩的不重样早餐1299的做法图解7

步骤7

盛到炒虾仁的锅中拌匀，盛盘
#美味开学季#轩的不重样早餐1299的做法图解8

步骤8

早上好

不重样早餐的烹饪技巧

我今天开完背从中间切开翻了一下，有点过此一举，直接开背去虾线就行了，这个形状也不好看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-20 · 北京市

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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