10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜

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家有太太乐白灼汁，在家就可轻松搞定多种美味 简单的食材，简单的搭配，清甜可口又健康 四季豆、小米辣、蒜末、加入灵魂酱汁 太太乐白灼汁，10分钟搞定一款 低脂快手的香辣素菜✌️不管是自己吃，还是宴客，都是一块非常不错的素菜哦
参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#

白灼四季豆的用料

四季豆 1小把 小米辣 个
蒜 2瓣 食用油 1勺
太太乐白灼汁 2勺

白灼四季豆的做法

#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜的做法图解1

步骤1

四季豆这样白灼，简单美味又健康
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜的做法图解2

步骤2

准备好食材
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜的做法图解3

步骤3

四季豆、食用油、清水放锅里，大火煮
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜的做法图解4

步骤4

水开煮2-5分钟，四季豆煮熟即可
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜的做法图解5

步骤5

捞出来，装盘
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜的做法图解6

步骤6

放入小米辣、蒜末
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜的做法图解7

步骤7

加入2勺灵魂酱汁：太太乐白灼汁即可
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼四季豆，香辣宴客素菜的做法图解8

步骤8

开吃啦✌️简单美味，喜欢的朋友一起来做吧

白灼四季豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-25 · 广东省

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载
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