#秋天的第一条挪威青花鱼#

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棉花糖的小确幸
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来自挪威的青花鱼片无需太多制作工艺，只需简单的香煎搭配醉卤捞汁即可获得营养美味的一餐~
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

挪威青花鱼的用料

青花鱼 半身3枚 黑胡椒碎 2克
珍选醉卤捞汁 30g

挪威青花鱼的做法

#秋天的第一条挪威青花鱼#的做法图解1

步骤1

解冻青花鱼只需拿出内袋浸泡至冷水中20分钟即可
#秋天的第一条挪威青花鱼#的做法图解2

步骤2

清洗干净的青花鱼擦干表面水分用黑胡椒碎或黑胡椒粉均匀腌制
#秋天的第一条挪威青花鱼#的做法图解3

步骤3

锅中油温6成热度下入青花鱼片，小火慢煎，切记翻动，待边缘卷曲金黄即可慢慢翻面，煎至两面金黄即可摆盘
#秋天的第一条挪威青花鱼#的做法图解4

步骤4

搭配珍选醉卤捞汁，简单美味。菜品气质高雅，色香味俱全，令人赏心悦目~

挪威青花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-28 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 棉花糖的小确幸 编写，未经授权不得转载
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