茄汁青花鱼
精品
独家
秋天正是吃青花鱼的时候!
青花鱼肥美无骨,烹饪简单。
来自纯净冰冷海域的挪威青花鱼肉质紧实,肥美多汁特别鲜美!
挪威青花鱼还富含丰富Omegad(DHA,EPA),优质蛋白、维生素D,B12,硒等!
今天做的茄汁青花鱼,颜色红亮、鲜美好吃!
参与活动:
#挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
茄汁青花鱼的做法
茄汁青花鱼的烹饪技巧
1、煎鱼的锅一定烧热,防止粘锅
2、全程不盖锅盖,有利于鱼腥味的蒸发
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-10-08 · 北京市
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