挪威青花鱼红烧板栗

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豆粉草海
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板栗是当季食材营养丰富，口感软糯香甜。搭配上高蛋白的青花鱼营养更好口味更佳。
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

青花鱼红烧板栗的用料

青花鱼 2片 料酒 2大勺
白糖 1大勺 葱姜 适量
水 适量 板栗 150克
红烧酱油 2勺

青花鱼红烧板栗的做法

挪威青花鱼红烧板栗的做法图解1

步骤1

备好食材
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解2

步骤2

板栗前皮
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解3

步骤3

姜蒜切好
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解4

步骤4

青花鱼切节加料酒盐腌制一下
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解5

步骤5

锅里油热炸青花鱼去腥
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解6

步骤6

炒姜蒜
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解7

步骤7

加入炸好的青花鱼
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解8

步骤8

加红烧酱油和一碗水烧香
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解9

步骤9

把另外锅里煮断生的板栗捞出来
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解10

步骤10

放入青花鱼中烧入味软烂出锅
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解11

步骤11

成品
挪威青花鱼红烧板栗的做法图解12

步骤12

成品

青花鱼红烧板栗的烹饪技巧

这道菜好吃又营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-10 · 四川省

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 13 挪威青花鱼红烧板栗的做法步骤

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