板栗莲藕红豆汤

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晓筱家
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板栗莲藕红豆富含营养，可以健脾养胃，强筋健骨，补充营养，滋补佳品，红豆具有润肠通便，祛湿排毒，利尿消肿的功效，秋季滋补喝起来吧，软糯香甜超好喝的
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

板栗莲藕红豆汤的用料

红豆 100克 板栗 90克
白糖 4勺 莲藕 1节

板栗莲藕红豆汤的做法

#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤的做法图解1

步骤1

准备食材如图，红豆提前清水浸泡4小时以上，方便煮熟
#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤的做法图解2

步骤2

所有食材放入高压锅中，加适量白糖清水盖盖焖煮20分钟
#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤的做法图解3

步骤3

装入碗中食用
#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤的做法图解4

步骤4

软糯香甜好喝
#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤的做法图解5

步骤5

成品图
#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤的做法图解6

步骤6

成品图
#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤的做法图解7

步骤7

成品图
#晒出你的中秋团圆饭#板栗莲藕红豆汤的做法图解8

步骤8

好喝滋润

板栗莲藕红豆汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-12

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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