韭菜炒腰花，家里男人吃过以后干活都不带累的！喜欢的关注我吧！

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据说家里有男人的你一定要学会这道菜，他吃过之后干活都不带累的，让你满意得很！记得关注支持一下哟！

韭菜炒腰花的用料

猪腰 2个 老姜 1块
青红椒 3个 大蒜 2个
韭菜花 50g 生抽 1勺
酱油 适量 老干妈 1勺

韭菜炒腰花的做法

韭菜炒腰花，家里男人吃过以后干活都不带累的！喜欢的关注我吧！的做法图解1

步骤1

切好的腰花冲洗干净之后放盐，料酒，胡椒粉，鸡精味精，干淀粉抓匀腌制！
韭菜炒腰花，家里男人吃过以后干活都不带累的！喜欢的关注我吧！的做法图解2

步骤2

腌好的腰花上面放入蒜末，子姜丝，鲜花椒
韭菜炒腰花，家里男人吃过以后干活都不带累的！喜欢的关注我吧！的做法图解3

步骤3

调碗汁，碗中放生抽，鸡精味精白糖，胡椒粉，花椒油，适量水淀粉搅拌均匀！
韭菜炒腰花，家里男人吃过以后干活都不带累的！喜欢的关注我吧！的做法图解4

步骤4

油锅烧热下腰花炒至定型，下小米辣，韭菜，炒匀马上倒入碗汁快速翻炒均匀即可起锅！

韭菜炒腰花的烹饪技巧


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创建时间:2023-10-21 · 云南

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