热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷

精品 独家
14.7万 浏览 4253 收藏
收藏
六月的快乐
六月的快乐
＋ 关注

冬天快到了，减脂的宝子们可以考虑一下热热的减脂餐，减脂的同时不要忘记养胃
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

生菜鸡蛋卷的用料

鸡蛋 2个 彩椒 红色黄色各0.5个
生菜 3片 油 少许
番茄酱 少许 黄芥末酱 少许

生菜鸡蛋卷的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷的做法图解1

步骤1

鸡蛋液搅散加入盐和白胡椒粉
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷的做法图解2

步骤2

加入彩椒丁
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷的做法图解3

步骤3

锅内喷油，加入鸡蛋液定型后转小火，慢慢煎熟
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷的做法图解4

步骤4

加入生菜叶，加入番茄酱和黄芥末酱
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷的做法图解5

步骤5

卷起来，再放点番茄酱有好啦

生菜鸡蛋卷的烹饪技巧

酱汁的选择可以依照个人口味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-22 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

生菜鸡蛋卷的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活