青椒炒肥肠

精品 独家
16.7万 浏览 5701 收藏
收藏
喜洋洋717
喜洋洋717 喜洋洋717
＋ 关注


这个冬天用热气腾腾的美食，驱散整个冬天的寒意。 青椒炒肥肠，使用了太太乐调味料，营养又美味。猪大肠对人的肾脏也有一定的滋养功效，可以提高肾功能，入药以后对小便频繁、夜尿频多症有一定缓解作用。青椒抗寒镇痛，富含维C低蛋白质、低热量、低脂肪。这道暖冬美食驱散冬天的寒意。
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

青椒炒肥肠的用料

肥肠 300g 青椒 2个
“太太乐“原味鲜减盐生抽 1勺 “太太乐”减盐蚝油 1小勺
“太太乐”鸡精调味料 半勺 葱 1段
姜 4片 大蒜 2瓣
干辣椒 4个 油 1勺
盐 少许

青椒炒肥肠的做法

#开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法图解1

步骤1

备好食材，处理好的肥肠斜刀切块，青椒切块，葱姜蒜切片备用。
#开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法图解2

步骤2

锅中加入少许油，再把切好的肥肠倒入锅中翻炒。
#开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法图解3

步骤3

把肥肠里多余的油脂炒出来，将肥肠炒至微黄，加入葱姜蒜干辣椒炒香。
#开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法图解4

步骤4

然后倒入青椒翻炒片刻。
#开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法图解5

步骤5

加入“太太乐”原味鲜生柚。
#开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法图解6

步骤6

加入“太太乐”减盐蚝油。
#开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法图解7

步骤7

加入“太太乐”鸡精调味料，然后开大火快速翻炒，把青椒翻炒断生均匀，即可出锅。
#开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法图解8

步骤8

好吃又下饭。

青椒炒肥肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-13

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 太太乐 原味 咸 蚝油味
上传我做的这道菜

青椒炒肥肠的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #开启冬日滋补新吃法#青椒炒肥肠的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活