暖身牛腩萝卜汤
独家
牛腩炖白萝卜的营养与作用:
1. 补充营养:主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,适量食用可为机体提供重要营养素。
2. 润肠通便:白萝卜中的芥子油能够刺激人体胃肠功能、促进肠道蠕动,便秘患者可食用牛腩炖白萝卜促进排便。
3. 其他功效:白萝卜有清热生津、凉血解毒、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
参与活动:
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
暖身牛腩萝卜汤的做法
暖身牛腩萝卜汤的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-11-24
©本菜谱的做法由 大海中飞翔的燕子 编写,未经授权不得转载
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