香煎挪威北极鳕鱼

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宝宝的第一口辅食鱼，挪威北极鳕鱼。 用煎的做法，简单味美
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

香煎挪威北极鳕鱼的用料

鳕鱼 1块 油 1汤匙
芦笋 6根 小番茄 2个

香煎挪威北极鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼的做法图解1

步骤1

食材
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼的做法图解2

步骤2

鳕鱼流水冲洗一下，厨房纸擦干 油热放鳕鱼煎制。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼的做法图解3

步骤3

每一面都煎一下。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼的做法图解4

步骤4

芦笋焯水
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼的做法图解5

步骤5

全部做好以后摆盘就可以啦。

香煎挪威北极鳕鱼的烹饪技巧

宝宝吃可以不用放盐，鳕鱼会带一点点的咸味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-27

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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