山药红枣羹

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山药生津益肺，补脾养胃。红枣具有抗过敏的作用，可预防过敏性鼻炎等。
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山药红枣羹的用料

山药 150克 红枣 50克
清水 600ml 淀粉 5克

山药红枣羹的做法

#流感季饮食攻略#山药红枣羹的做法图解1

步骤1

山药去皮切丁。
#流感季饮食攻略#山药红枣羹的做法图解2

步骤2

红枣洗净去核。
#流感季饮食攻略#山药红枣羹的做法图解3

步骤3

放养生壶里加水，煮粥档。
#流感季饮食攻略#山药红枣羹的做法图解4

步骤4

快好时用水淀粉勾薄芡即可。
#流感季饮食攻略#山药红枣羹的做法图解5

步骤5

个人觉得很甜不用加糖。

山药红枣羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-09 · 山东省

©本菜谱的做法由 油菜花开呀 编写，未经授权不得转载
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