豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤

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这是一道非常棒营养汤蛋白质，和维生素豆腐含钙，适合每一个季节食用
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豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤的用料

或西红柿 1一2个 牛肉， 150g
胡萝卜 1一2根 豆腐 一盒约400
盐 4克 生抽 10亳升

豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤的做法

#流感季饮食攻略#豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤的做法图解1

步骤1

熟牛肉150克
#流感季饮食攻略#豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤的做法图解2

步骤2

豆腐一盒，用刀在盒子里划自己喜欢的大小块，倒入沙锅不容易碎
#流感季饮食攻略#豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤的做法图解3

步骤3

胡萝卜1一2根切滚刀块
#流感季饮食攻略#豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤的做法图解4

步骤4

把所有的食材放在沙锅里，什么锅都可以，自己方便就可以
#流感季饮食攻略#豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤的做法图解5

步骤5

中火烧开后，10分钟就可以食用了

豆腐西红柿胡萝卜牛肉汤的烹饪技巧

如果是想吃汤清畅的时间短点，如果是想吃汤浓点的小水时间长点，我比较喜欢把西红柿胡萝卜溶到汤里面，汤的味道更好喝，根据自己的喜欢而定，这个汤不加味精和鸡精，因为煮的时间长，蔬菜自带的鲜味更好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-11 · 江西

©本菜谱的做法由 竹叶knco 编写，未经授权不得转载
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