蔬菜饭米饼【宝宝辅食】

蔬菜饭米饼【宝宝辅食】

精品
4.3万 浏览 1704 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


又找到了一个解决剩饭的办法，就是做这种时蔬米饼。 不仅味道香，而且食材搭配也丰富，孩子吃着不单调，该有的营养都有了！
参与活动: #“全身都是宝”的牛肉怎么吃？山姆带你揭晓牛肉的秘密！#

蔬菜饭米饼的用料

米饭 100克 鸡蛋 2个
胡萝卜 15克 西蓝花 1朵
香菇 20克 午餐肉 40克
鲜菇粉 适量

蔬菜饭米饼的做法

蔬菜饭米饼【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

碗中倒入1勺米饭，打2颗鸡蛋进去。米饭最好还是那种粒粒分明的凉米饭，如果是刚煮出来的还不行啊。
蔬菜饭米饼【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

配菜的选择你们就自由发挥吧，焯过水的胡萝卜碎、西蓝花岁和香菇丁，还有配料干净的午餐肉丁、香肠丁也别忘了，孩子不挑就都加进去。
蔬菜饭米饼【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

调味就是鲜菇粉就够了，大宝宝你们就稍微加点盐，一块搅匀了。
蔬菜饭米饼【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

我们家的劳模，平底的不粘锅拿出来，稍微喷点油，将搅好的糊糊在锅里摊开摊平。
蔬菜饭米饼【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

做这种煎烙的食谱，一定要注意好火候。小火给米饼底部烙得金黄，就能翻面了。
蔬菜饭米饼【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

因为食材基本都是熟的，只要表面上色好了，就能出锅。给孩子吃的，我还是习惯切成小块块。方形的、三角的都可以，孩子自己拿着吃也很方便。
蔬菜饭米饼【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

第101次感叹，这种食材丰富的时蔬米饼，真不愧是饭渣宝宝的克星。

蔬菜饭米饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-15

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 锅具 不粘锅 午餐 晚餐
上传我做的这道菜

蔬菜饭米饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蔬菜饭米饼【宝宝辅食】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 蔬菜饭米饼【宝宝辅食】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活